Pourquoi s'ancrer et comment faire?

L"ancrage" est une notion fondamentale dans l'écoute sensorielle et la communication animale,, ainsi que dans toute recherche de développement personnel et de spiritualité.

Mais qu'est ce que l'ancrage? De quoi cela parle? Et comment et pourquoi s'ancrer?

Voici un Podcast qui aborde cela et ouvre des portes de réflexion sur soi quand à ce qui vient perturber son ancrage, c'est à dire sa capacité à être ici et maintenant en sécurité et serein-e.

Tu y trouveras des notions comme l'importance du corps, le transgénérationnel ou encore les blessures d'abandon et de rejet.

Mais aussi, comment, dans mon quotidien, je peux aller retrouver de la sécurité par des pratiques simples et par un chemin personnelle de nettoyage et de libération de mes schémas, blessures,...

Bonne écoute, et au plaisir de lire ton commentaire