LE MONDE DE LUCILE
RETRAITE DE CONSTELLATIONS FAMILIALES
ET TRANSE CHAMANIQUE en Bretagne
Je sens que quelque chose dans ma vie demande à changer. Mais une part de moi résiste.
Je sais ce que je devrais faire. Dans ma tête, tout est clair.
Et pourtant, chaque fois que j’approche du passage, quelque chose me ramène en arrière.
Alors j’attends le bon moment. Un signe. Davantage d’argent. Moins de peur.
Et je continue. Je travaille. Je prends soin des autres. Je tiens.
Mais je ne veux plus seulement tenir.
Je veux me sentir vivante.
Je sens qu’il existe quelque chose de plus grand. Je le touche parfois dans la nature, auprès de mon animal, lorsque le bruit s’arrête enfin.
Je sais qu’une vie plus vaste est possible.
Mais je ne sais pas encore comment la rejoindre.
J’ai déjà beaucoup compris. Pourtant, au moment de changer réellement, mon corps se referme et l’ancien reprend sa place.
LE SEUIL
J’ai envie de cliquer.
Et en même temps, j’ai peur.
Peur de ne pas y arriver.
Peur de ne pas trouver ma place dans le groupe.
Peur de dépenser cet argent et de repartir sans avoir trouvé ce que je cherchais.
Peur de Lucile, peut-être. De sa force. De ce qu’elle pourrait voir.
PEUR SURTOUT D'ETRE REELLEMENT VU-E
Alors je trouve toutes les bonnes raisons de ne pas y aller. Mais une autre part de moi n’en peut plus d’attendre. Elle veut qu’on s’occupe enfin d’elle. Elle veut créer de la vie là où il n’y en a plus.
Qui vais-je laisser choisir ?
Je prends ma carte. J’hésite encore. Puis je clique.
LA RETRAITE DEVIENT REELLE
J’ai réservé. Maintenant, je ne peux plus faire comme si je n’avais rien entendu.
Un message arrive. Le groupe WhatsApp se crée. Des prénoms apparaissent. La retraite n’est plus seulement une idée.
Sur la route, mes pensées s’agitent. Je pourrais encore inventer un problème, dire que je suis malade, faire demi-tour.
Puis j’arrive dans une ferme. Un lieu habité par les chevaux, les chiens, les poules, la terre et les saisons.
Un lieu un peu rugueux. Un peu brut. Mais tellement vrai.
LES PREMIERES PAROLES
Puis les distances tombent.
Une première personne raconte ce qui l’a conduite ici. Son histoire est différente de la mienne, mais je reconnais sa peur, sa fatigue, cette envie de vivre autrement.
Mon tour approche. Mon cœur accélère. J’ai peur de trop en dire, de pleurer, du regard des autres. Puis les mots sortent.
Personne ne cherche à m’interrompre, à me conseiller ou à minimiser ce que je ressens. Lorsque je relève les yeux, je vois des regards qui comprennent.
Je suis au bon endroit.
CONSTELLATIONS FAMILLIALES ET SYSTEMIQUES
Rendre visible et dénouer.
Je ne suis plus seulement en train de comprendre.
Mon système apparaît et quelque chose commence à retrouver son équilibre.
Voir
Les places, les fidélités et ce qui agissait silencieusement.
Ressentir
Ce que les histoires des autres viennent aussi toucher en moi.
Dénouer
Remettre du mouvement là où quelque chose s’était figé.
TRANSE CHAMANIQUE
Le lendemain, mon corps prend le relais.
J’accueille le CACAO. Sa douceur m’enveloppe.
Puis vient la RESPIRATION.
Je pleure. Je crie peut-être. Mon corps se contracte, tremble, libère ce qu’il retenait depuis trop longtemps.
La personne qui m’accompagne reste là. Elle me parle, me touche, me masse, me prend dans ses bras lorsque j’en ai besoin. Le groupe me porte. Le tambour ouvre un passage lorsque je crois ne plus pouvoir avancer.
Puis, derrière l’intensité, quelque chose s’apaise intensément.
Un silence immense.
Lorsque j’ouvre les yeux, il n’y a presque rien à dire. Seulement cette gratitude et cette étreinte qui raconte ce que les mots ne pourraient pas contenir.
L’INTEGRATION
Le lendemain, mon corps prend le relais.
Pendant le débrief, je mets des visages et des histoires sur les pleurs, les cris, les chants et les rires entendus autour de moi.
Ce que les autres ont osé libérer m’a parfois donné la permission de le faire à mon tour. Leurs traversées ont soutenu la mienne.
Puis je retrouve les chevaux. Auprès d’eux, je reviens dans mon corps, dans la terre, dans le présent. Leur puissance tranquille m’aide à intégrer ce que je viens de vivre.
APRES LE WEEK-END
Je rentre chez moi. Et le chemin continue.
Les premiers jours, je peux me sentir fatiguée, sensible ou profondément calme. Des émotions remontent. Des rêves apparaissent. Certaines choses deviennent impossibles à ignorer.
Je ne transforme pas toute mon existence en deux jours. Je n’ai pas soudainement trouvé ma place pour toujours.
Mais j’ai commencé — ou poursuivi — un chemin.
Je peux poser une limite. Oser une parole. Demander de l’aide. Prendre une décision. Essayer autrement.
Je redeviens actrice de ma vie.
CE QUE LA RETRAITE REUNIT
Une transformation vécue dans le corps.
Constellations
Rendre visible, dénouer et remettre le système en mouvement.
Transe
Respiration, tambour, cacao et tabac sacré.
Le vivant
Le groupe, la nature et les animaux comme soutiens de l’intégration.
LE CADRE
Aller loin sans se trahir.
Ma présence soutient le processus. Elle ne décide jamais à ta place.
Tu peux ralentir, poser une limite, refuser une proposition ou arrêter une pratique.
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Questions fréquemment posées
CHOISIR MA RETRAITE
Et maintenant, quelle part de moi vais-je écouter ?
Je n’ai pas besoin de ne plus avoir peur. J’ai seulement besoin de décider quelle part de moi je choisis d’écouter aujourd’hui.
Constellations familiales et Transesam. 17 oct.Merdrignac
Fabrication de son tambour avec les chevaux (1)ven. 26 févr.Merdrignac